EVOLUCION Y ASENTAMIENTO DEL YO  AUTÉNTICO

En psicología, la resiliencia es mucho más que una palabra: es la fuerza silenciosa que nos permite levantarnos después de haber caído, la capacidad de transformar las heridas en cicatrices que cuentan historias de superación.

Durante seis años he caminado por senderos imposibles, donde las emociones se desbordaban y los pensamientos parecían atraparme en un bucle sin fin. Y, sin embargo, en medio de esa tormenta, descubrí a mi verdadero yo. Aprendí que el viaje hacia una misma nunca termina, porque ser auténtica es un reto que pocas mujeres se atreven a emprender: significa romper las reglas impuestas, desafiar las expectativas y mostrarse tal cual se es, sin máscaras ni disfraces.

Sé que me juzgarán. Pero cada juicio se convierte en un recordatorio de mi libertad, porque hoy decido sobre mi futuro con más firmeza que nunca. He comprendido que para encontrar mi yo único, la clave está en mantener la distancia justa y en aprender a manejar la ira como una energía que se transforma en fuerza.

Sigo aprendiendo. Aprendo a decir “no” sin culpa, a controlar mis emociones en las batallas cotidianas, a elegir la calma en lugar del caos. Y aunque el camino no siempre es fácil, sé que la valentía y el deseo profundo de superación personal son las luces que me guían hacia la salida.

Este no es solo mi proceso: es una invitación a todas las mujeres que sienten que su voz aún no ha sido escuchada. Porque ser una misma es el acto más valiente de amor propio.